美容

日々の生活

40代からのお肌回復大作戦!コンシーラーでシミを隠して、シミ予防になる!

40代になって、子供も小学生になり、 自分の時間が増えてきたと思って、鏡を見ると呆然! しわ、シミ、こんなになってたっけ?!! 思わず現実を見たくないような心境に陥りました。 鏡は嘘をつかないのは、しわ、シ...
ダイエット食事

簡単で美味しいマクロビクッキーの作り方。お店で買うより、自分で作ろう!

マクロビを勉強して何が良かったかというと、簡単でシンプルな良質な材料で、こんなにおいしいものが作れる感動があることです。素材が良いものを選んで、材料を知って、そして、体が喜ぶおいしいものを作れることは、子供たちに教えてあげられる宝物みたい...
ダイエット食事

紫外線の恐怖!マスク生活でシミが増えた!運転中にどれだけ紫外線を浴びていた。。

太陽のま下で!笑顔でサンサンと太陽の光を浴びて、子供たちと遊ぶのは最高です。だが、しかし!子供が小学生にあがって、少し自分の時間ができたとたん、気になり始めました。色濃いシミに(泣)。シミも気にしないって思ってたけど、シミだらけの頬に悲し...
ダイエット食事

エステスタッフとしてメイクを一新!美容部員の和田さん。を見て、メイク研究へ。

エステスタッフとして働きはじめて、今までのメイクでは地味だし、美容スタッフとして美しく化粧してきてください!、と店長に言われてしまい、メイク研究をはじめることになりました。顔がさっぱりとした顔立ちで、中性的と言えばその通り、背も高いので、...
ダイエット食事

できてしまったシミをとる前に。美容皮膚科VSエステ?!<2>

<つづき> 美容皮膚科から帰って、さっそく内服液をのもうとすると、トラネキサム酸が、体にあわないような気がしてならなくて。敏感体質の私には、ちょっと濃いかなーと思い、少し様子を見て摂取することにしました。ビタミンCはもちろん大丈夫で...
ダイエット食事

できてしまったシミをとる前に。美容皮膚科VSエステ?!<1>

今年の夏は、日焼け止めを塗って外に出ていましたが、海が近所だったり、畑やってたりで、紫外線に当たる機会がたくさんあったのも事実。日焼け止めを塗りなおす時間もなく、あっという間に夏休みも過ぎてしまいました。今年もコロナで自宅にいつつも、暑い...
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