ベジタリアン

ダイエット

モスグリーンバーガー

近所のモスバーガーでモスグリーンバーガーを頂きました! 主要原材料に動物性食材を使用せず、さらに五葷(ごくん)を抜いた、野菜と穀物を主原料にした環境に優しいハンバーガーです。ほうれん草ピューレーを練りこんだやさしい甘みのベジタブルバ...
日々の生活

ベジタリアン生活は、お金がかからないから家計に優しい。

ベジタリアン生活はなんだか、難しそう?!なんて思わないでください。 簡単で、美味しくヘルシーなのに、コストパフォーマンスが高いです。 お肉、お魚を買わなくて、植物性素材を購入する。 最初は、玄米、豆や雑穀を買うときにお金...
ダイエット

ダイエットメニュー お肉メニューを野菜素材に

動物性食品を食べた気になるような代替植物性食品をご紹介しています。
ダイエット

ベジタリアンカレー、小豆南瓜などヘルシーメニュー

オーサワ のカレールーでカレーを作りました!
ダイエット

玄米クリームでアイスクリーム

玄米クリームでアイスクリームをつくってみました。春から夏へあたたかい日差しがさしこんできたこの頃。去年の妊婦時代(臨月が真夏の8月だった)体を冷やすので、禁止していたアイスクリームをついに解禁!
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