りんごと野菜の玄米粉入りホワイトスープ

ダイエット

玄米に好愛称のごま塩をつくりました。

玄米にないミネラルを含み

すこしばかりの不快な症状を治せるくらい

希少な存在のごま塩

手づくりすると、また美味しいです。

ごま塩をたっぷりつけたおにぎりに、

きのことリンゴのスープを添えて

ランチにしました。

リンゴの甘さが体のこわばったところを

優しくとかしてくれてるみたいで

肩こりにもいいみたい。

慌ただしい日々にも、ほっこりとした特別な時間が

生活に必要ですね。

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