日々の生活

ここ最近の出来事

ここ最近とてつもなくパワフルなことがありました。 それは、東京に住んでいた頃にお世話になっている 歯医者さんの予約をしていた帰りに、占いに行きたいと 思い、行きの電車で携帯検索して調べて、 ある占い師さんのところへ...
日々の生活

慌ただしい毎日から解放!マインドフルネス瞑想に挑戦してみました。

このブログに辿りついてくださってありがとうございます。 最近、周りで瞑想!をしている方が多くて、 自分でもなんとなくマインドフルネス瞑想をしたいと思いますが、 なかなか忙しくてできていない状況。 子供のお世話、寝か...
ダイエット

朝ごはん*バナナ&くるみ、ココアSOYミルクオートミール 

今日の朝ごはんは バナナとくるみ、ココアソイミルクオートミール。 簡単で美味しい朝ごはんでした。 <材料> オートミール、豆乳、ココア、ココナッツオイル、バナナ、くるみ、メープルシロップ (量は適量で...
ダイエット食事

オートミールのパンケーキ

今朝は朝ごはんにオートミールのパンケーキを作りました。 パンケーキにするためにブレンダーで2,3分ブレンドするくらい。 それで、美味しいパンケーキが食べれるのが嬉しいです。 小麦粉で作るよりも、グ...
ダイエット食事

オートミールの簡単レシピ-りんごとデーツ入りモーニング

おはようございます。 夏休みが始まりましたー。子供達の朝ごはん、お昼ごはん、夜ごはんなど3食準備して 遊んだり、毎日のスケジュールを考えたり、忙しい夏です。 子供達は小学3年生、1年生になったので、小さい頃よりも...
ダイエット食事

子供も大人も大好きなメロンソーダ。 無印の着色料無添加が登場!

子供に飲ませたくないドリンクといえば、 私は真っ先にメロンソーダ!! だって舌が真緑色に。お腹に悪そう。 体に悪そう。毒々しい〜・・・。 そんなふうに親が思っているのにもかかわらず、 お店に行って...
日々の生活

ハワイ 発のパワーストーンジュエリー

ハワイ本店のパワーストーンジュエリーがとってもおしゃれなんです。 淡いカラフルな石と、優しいエネルギーに満ちたパワーストーン。 ゴテゴテとした感じがなく、サラッとおしゃれに取り入れられそうですね。 ハワイ 各...
日々の生活

ジョンマスターオーガニックのシャンプーで

憧れのジョンマスターオーガニック。 高級なヘアサロンで使われていたりもするオーガニックなシャンプーです。 オーガニックとは無農薬で育てた安心な植物たち。 ジョンマスターオーガニックのシャンプーでケア 優しい香りと泡...
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