妊娠出産、子供、アトピー

子育てコーチング

子育ては孤育て。 お母さんがいつも笑顔でいてあげたい。 でも、日々の毎日で疲れたーと感じているママさんが多いのも事実。 子育ての仕事は有給化してほしいくらい大変だよー。 なんで怒っちゃうのか、わからない。とても愛し...
日々の生活

コロナワクチン、受けたくない。

コロナワクチン、受けたくない。 だって痛いんでしょ?副作用怖いでしょ?わからないことだらけで? 安心なものでないと怖くて入れられないよ、と独り言。 行政や世間では、あたりまえのように予約しようみたいな流れですが、 ...
日々の生活

宇宙ヒーリングの後に

宇宙ヒーリングを受けてから、 空をよく見るようになりました。 空を見て、何かいるのかと感じてみたり、 夜、物音がしたら何かいるんじゃないかと少し怖くなってみたり。 宇宙人って言われると、怖い存在ではないとわかるけど...
日々の生活

ここ最近の出来事

ここ最近とてつもなくパワフルなことがありました。 それは、東京に住んでいた頃にお世話になっている 歯医者さんの予約をしていた帰りに、占いに行きたいと 思い、行きの電車で携帯検索して調べて、 ある占い師さんのところへ...
日々の生活

慌ただしい毎日から解放!マインドフルネス瞑想に挑戦してみました。

このブログに辿りついてくださってありがとうございます。 最近、周りで瞑想!をしている方が多くて、 自分でもなんとなくマインドフルネス瞑想をしたいと思いますが、 なかなか忙しくてできていない状況。 子供のお世話、寝か...
ダイエット

朝ごはん*バナナ&くるみ、ココアSOYミルクオートミール 

今日の朝ごはんは バナナとくるみ、ココアソイミルクオートミール。 簡単で美味しい朝ごはんでした。 <材料> オートミール、豆乳、ココア、ココナッツオイル、バナナ、くるみ、メープルシロップ (量は適量で...
ダイエット食事

オートミールのパンケーキ

今朝は朝ごはんにオートミールのパンケーキを作りました。 パンケーキにするためにブレンダーで2,3分ブレンドするくらい。 それで、美味しいパンケーキが食べれるのが嬉しいです。 小麦粉で作るよりも、グ...
ダイエット食事

オートミールの簡単レシピ-りんごとデーツ入りモーニング

おはようございます。 夏休みが始まりましたー。子供達の朝ごはん、お昼ごはん、夜ごはんなど3食準備して 遊んだり、毎日のスケジュールを考えたり、忙しい夏です。 子供達は小学3年生、1年生になったので、小さい頃よりも...
タイトルとURLをコピーしました