楽しいおやつの時間！子供をもつ親にとって、おやつの時間は食の大事なコミュニケーションの時間。
できれば手作りしてあげたいけど、なかなか時間がない忙しいママさんのために。
からだに優しいおやつ特集
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玄米で美味しいかりんとうです。（砂糖不使用！）なのに、自然な甘さと塩加減。大人のおやつにもぴったりです。
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黒糖味のきらす揚げ。美味しいです！
ミトクというメーカーのお菓子はアメリカからの逆輸入のような、オシャレパッケージが魅力です。スーパーではなかなか売っていませんが、通販で簡単に購入できます。お値段がお手頃なのもGOOD！
キャンディー
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様々なお菓子
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食パンとしても使えるライ麦のパン。保存が効いて、とっても美味しいです。
様々なお菓子、試してみてくださいね！
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