地球の大地は、私たちに食べ物と水を与えてくれます。座ったり、立ったり、歩いたり、走ったり、泳いだり、登ったり、遊んだり、積み上げたりするためのベースを与えてくれます。また、電子という非常に驚くべきものも提供します。地面に触れると、電子が流れ込みます。これを「グラウンディング」と呼びます。
アーシンググッズを使用して、睡眠中、仕事中、リラックスしているときに、地球の電子に接続することができます。屋内でアーシンググッズを使用してアースに接続することを「アーシング」と呼びます。
海外では、グラウンディングとアーシングが同じような解釈になっている国があったり、日本ではグラウンディングよりもアーシングの方が定着しています。
地球の上で、地面を裸足になって歩いたり、肌に触れたりすることをグラウンディング、家の中でアーシンググッズで取り入れることをアーシングと分けています。
