2021-12-15

ダイエット食事

無塩食を取り入れてみたら、体が変わった;)

塩が体に良いということは、マクロビオティックで知識として学んできたことでした。塩、醤油は想像以上に体に良くて(塩は天然の塩、醤油は天然醸造によるものに限る)体の血液を作るものということで、梅醤番茶や、梅干し、ごま塩など塩分のわりと...
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